मानसून में बालों की देखभाल के 7 टिप्स-(7 hair care tips in monsoon)
बारिश के मौसम में बारिश की फुहार देखकर मन बहुत ही खुश होता है l परंतु यह सोचकर भी डर लगने लगता है कि अब हमारे बालों(Hair) का क्या हाल होगा?क्योंकि हर मौसम कुछ समस्याओं के साथ आता है।अभी मानसून के मौसम में अगर आप अपने बालों(Hair) को स्वस्थ रखना चाहते हैं तो इनकी अतिरिक्त देखभाल करेंl इसलिए आइए जानते हैं कुछ ऐसे हेयर केयर टिप्स, जो आपके बालों को इस मानसून में टूटने से बचाएl इन्हे आजमा कर आप अपने बालों को मानसून में भी हेल्दी रख सकते हैंl
- अगर तेज बारिश में बाल गीले हो जाएं, तो उन्हें तौलिए से सुखाने की बजाए हेयर वॉश करें। नहीं तो बारिश के पानी से पैदा हुई नमी फंगस(Fungus) का रूप ले लेगी और खुजली के साथ अन्य समस्याएं भी होंगी।बारिश में भीगे होने के कारण आपके बाल बेहद नाजुक हो जाते हैं, जिससे हेयर फॉल की परेशानी बढ़ जाती है।
- तेल मालिश करने से बाल टूटने की(Hair fall) तकलीफ कम होती हैl हफ्ते में कम से कम एक बार तेल जरूर लगाएं, ताकि बालों(Hairs) को पोषण मिल सके और रूखापन भी दूर हो।
3. गीले बालों को पहले सूखने दें फिर ही बांधें। अगर बालों को पूरी तरह से सुखाए बिना बांधेंगे, तो उनमें बदबू तो आएगी ही, जुएं होने की संभावना भी बढ़ जाएगी।गीले बालों को हेयर ड्रायर का इस्तमाल कर सकते हैl
बाद मे बड़े दांत वाले कंघे से सुलझाएं।
- अगर हेयर कट करना चाहते है तो इस मौसम में करेl क्योंकी ऐसा करने से बालों की देखभाल अच्छे से हो जाएगी और बालोंका सुखना भी आसान हो जायेगाl
- बाल धोने के बाद कंडिशनर(Conditioner) जरूर लगाएं। इस मौसम में बालों में रूखापन आ जाता है और बाल(Hair) अधिक टूटते हैं, जिससे बचने के लिए कंडिशनर एक बढ़िया तरीका है।
- अपने बालों को अच्छी तरह से पोषण देने के लिए उस पर लाइट ऑयल(Oil)–बेस्ड सीरम लगाएं। और हर 15 दिनों में एक बार बालों की डीप कंडीशनिंग भी करें।
इन सभी के साथ आप अपने आहार पर भी ध्यान दें। बाहर का कम खाएं और फास्ट फूड(Fast Food) को खाने से बचें। अपने भोजन में प्रोटीन(Protein) युक्त खाद्य पदार्थ शामिल करें। जैसे– अंडा,डेयरी प्रोडक्ट्स आदि।
होमियो केयर क्लिनिक-(Homeo Care Clinic)
डॉ. वसीम चौधरी अपनी टीम के साथ बालों(Hair) की विकारों के कई रोगियों का सफलतापूर्वक इलाज किया है। डॉ. वसीम चौधरी पुणे के एक प्रसिद्ध होम्योपैथ और सर्वश्रेष्ठ होम्योपैथी चिकित्सक हैं। उन्होंने अपनी विशेषज्ञ टीम के साथ होमियो केयर क्लिनिक शुरू किया है। यदि आप अधिक जानकारी चाहते हैं, तो आज ही पुणे में क्लिनिक भेट दे सकते हैl
