फेब्रुवारी महिना सुरू झाला की आपल्याकडे उन्हाळ्याची चाहूल लागते. उन्हाळा म्हणजे कडक ऊन आलेच, त्यामुळे या ऋतूमध्ये त्वचेची विशेष काळजी घ्यायला हवी.
उन्हाळ्यामध्ये त्वचेची काळजी घेणे गरजेचे आहे कारण(It is Important to Take Care of the Skin in Summer in Marathi)
- उन्हाळ्यामध्ये हवेतील आद्रता आणि कोरडेपणा वाढल्यामुळे त्वचेतील ओलावा कमी होतो आणि त्वचा कोरडी किंवा जास्त तेलकट होते.
- कडक उन्हामुळे त्वचा काळवंडते.
- काहींच्या त्वचेवर रॅश आणि एलर्जी येते
- घामामुळे आणि धुळीमुळे त्वचेवरील छिद्रे बंद होतात आणि त्यामुळे त्वचेवर पुरळे किंवा घामोळ्या येतात.
उन्हाळ्यामध्ये त्वचेची विशेष काळजी खालीलप्रकारे घ्यावी-
- बाहेर उन्हामध्ये जाण्याच्या अर्धा तास आधी चेहरा, मान आणि हाताचा जो भाग उन्हाच्या संपर्कात येणार असेल त्यावर सनस्क्रीन लावावे.
- उन्हाळ्यामध्ये ऑइल बेस असलेले क्रीम न लावता जेल क्रीम लावावे त्यामुळे त्वचा तेलकट होत नाही.
- उन्हामध्ये जाताना डोळ्यांवर गॉगल लावावा म्हणजे आपल्या डोळ्यांचे रक्षण होते आणि उन्हामुळे डोळ्याखाली होणाऱ्या कळ्या वर्तुळांपासूनही संरक्षण होते.
- उन्हामध्ये जाताना डोके आणि चेहरा स्कार्फ अथवा टोपी ने झाकावा.
- उन्हाळ्यामध्ये जेलबेस फेसवॉशने दिवसातून तीन ते चार वेळा चेहरा धुवावा.
- रात्री झोपताना त्वचेला वॉटर बेस मॉइश्चरायझर लावावे.
- उन्हाळ्यामध्ये जास्त मेकअप करू नये, पण अगदी गरजच असेल तर वॉटर बेस क्रीम आणि कोरडी( कॉम्पॅक्ट) पावडर लावावी, ऑइल बेस क्रीम्स वापरू नयेत.
उन्हाळ्यामध्ये त्वचेची काळजी घेण्याचे होमिओपॅथिक उपाय(Homeopathic Remedies for Summer Skin Care in Marathi) :
- काही होमिओपॅथिक उपाय त्वचेच्या समस्यांवर प्रभावी आहेत. होमिओपॅथिक डॉक्टरांच्या सल्ल्याने घ्या.
- एक्जिमामुळे होणारा संसर्ग बरा करण्यासाठी Rhus tox हे उपयुक्त औषध आहे. एक्जिमामध्ये लोकांना खाज सुटणे आणि सूज येते. ही लक्षणे रात्री आणि ओलसर वातावरणात खराब होतात. उबदारपणा आणि आर्द्रतेमुळे खाज सुटणे आणि सूज दूर होते.
- ग्रेफाइट हे अनेक त्वचा रोगांसाठी एक जादुई औषध आहे. हे टाळू, चेहरा, सांधे वाकणे आणि बोटांच्या दरम्यान ओलसर खवलेयुक्त त्वचेवर सहज उपचार करते.
- हेपर सल्फर हे होमिओपॅथीमध्ये त्वचेचे सर्वोत्तम उपचार आहे. हे त्वचेच्या फटीत जळजळ, खवखवणे आणि खाज सुटणे, टाळूला खाज सुटणे, केस गळणे आणि एक्जिमा आणि सोरायसिसच्या इतर लक्षणांवर सल्फरने उपचार केले जाऊ शकते.
- थुजा मस्से, पुरळ आणि वयाच्या डागांवर उपचार करते. हे शरीराला डाग, खाज सुटणारी त्वचा आणि तपकिरी वयाच्या डागांपासून दूर ठेवते. त्यात विशेष बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ गुणधर्म आहेत जे ब्लॅकहेड्स आणि मुरुमांवर उपचार करतात.
- आर्सेनिकम कोरड्या एक्जिमा आणि सोरायसिससाठी चांगला प्रभाव पाडते. लहान बाळांच्या कोरड्या आणि खडबडीत त्वचेच्या समस्या दूर करण्यातही मदत करते.
होमिओ केअर क्लिनिक:
डॉ. वसीम चौधरी यांनी त्यांच्या टीमसह विविध आजार असलेल्या अनेक रुग्णांवर यशस्वी उपचार केले आहेत. डॉ. वसीम चौधरी, पुण्यातील प्रख्यात होमिओपॅथ आणि सर्वोत्कृष्ट होमिओपॅथी डॉक्टर आहेत. त्यांनी त्यांच्या निष्णात टीमसोबत होमिओ केअर क्लिनिक सुरू केले आहे. ही होमिओपॅथी क्लिनिकची साखळी संपूर्ण पुण्यात पसरली आहे. यात विशिष्ट क्षेत्रातील तज्ञ डॉक्टर असतात. तुम्हाला अधिक माहिती हवी असल्यास पुण्यातील केंद्राला आजच भेट द्या.
